Sobre MíAmplia formación en diferentes modalidades deportivas orientadas al Entrenamiento Personal global y a la Preparación Física.
Formarse, aprender, transmitir y saber hacerlo para que el objetivo se cumpla..
IG: @penelopezabala_fitness_
Formación AcadémicaEntrenadora personal y preparadora física titulada
Nutrición titulada por la IFBB
Kettlebell Instructor
Animal Flow Instructor
Entrenamiento Funcional
Mobility & Stretching
Es un método muy sencillo, práctico, sin agobios. Penélope te orienta en todo lo que necesitas y te va dando pautas muy personalizadas en función de lo que tú quieres y necesitas.
Penelope, A mis 68 años quien me iba a decir a mi k estaría encantada con hacer entrenamiento de fuerza????cuando no había levantado una pesa nunca! Quiero darte las gracias por tu dedicación, paciencia y entusiasmo con el que me motivas. Sabes corregir sin juzgar, y acompañar sin invadir. Gracias por creer en mi, por enseñarme a ser mas fuerte física y emocionalmente Entrenar contigo ha sido un regalo y me siento muy afortunada de tenerte en ese proceso. Has conseguido que sea algo con lo que realmente disfruto y veo resultados muy positivos. Eres una crack!!! Bs
Estupenda profesional. Ha hecho conmigo algo que pensaba imposible de conseguir en plena menopausia. He aprendido a comer sano y bien Muchas gracias Penelope
Con ella bajé algo de peso, aumente masa muscular, pero lo que me parece más importante, me enseñó a cuidarme. Muy profesional y dedicación absoluta, la puedes escribir a cualquier hora cualquier día. Muy contenta y agradecida
Recomiendo sin duda a Penelope. Su planificación nutricional y/o entrenamiento personal me han ayudado a conseguir mis objetivos y a mantenerlos después. Además, adapta tu planificación a horarios, preferencias y cualquier duda siempre está dispuesta. 100% lo recomiendo
Entrenar con Penélope es un privilegio. No solo por los años de experiencia sino por la profesionalidad y la pasión que ofrece. Consigues evolución y progreso con mucho optimismo y queriendo más. Penélope consigue contagiarte de su pasión desde el día 1.
La mejor deicision que tome fue empezar a entrenar con Penelope, fue hace algo mas de un año despues de la pandemia me habia quedado hecho una pena , y poco a poco hemos logrado encontrarme muchisimo mejor haciendo trabajo de fuerza y movilidad. Ahora me tengo que tomar un respiro por una operacion , pero ella ya esta pensando en la manera de ayudarme a recuperarme cuanto antes . Recomendable al 200 %.
Penelope es una completisima profesional . Con ella se puede llegar a tener una preparación física eficaz , acorde con tus necesidades.
Profesionalidad enorme. No solamente domina técnica y teoría sino que pone cariño y empeño en cada una de sus sesiones, en cada uno de sus entrenos…haciendo suyas también las pequeñas victorias. Así que la motivación se multiplica. Un lujo de entrenadora que transmite cariño y disfrute con lo que hace y vigila y controla los movimientos y la técnica para cuidar al cliente
Maravillosa!! Sabe sacar lo mejor de cada uno, siempre con una sonrisa!
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David Arriero
Mitolab - Fitness Celular
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