Madrid
Entrenador personal en Madrid, profesionalidad y resultados son nuestra carta de presentación. Juntos conseguiremos tus metas. Consulta sin compromiso
20.00
Persona/Sesion
Madrid
Hola! Soy Gabriel, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas de una manera sana, placentera y eficiente
15.00
Persona/Sesion
Madrid
Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.
-
Persona/Sesion
Madrid
Entrenadora personal a domicilio, centros deportivos y outdoor. Preparadora física y nutricional. Tus objetivos son mis metas. Los lograremos juntos.
15.00
Persona/Sesion
Baleares
Ayudo a personas mayores de 25 años a tener un físico fuerte y atlético combinando calistenia y pesas desde cualquier lugar. Servicio Online
70.00
Persona/Sesion
Madrid
Entrenador personal con más de 10 años de experiencia
28.00
Persona/Sesion
Barcelona
Desde el 2007 dando servicio y mejorando la salud de múltiples alumnos . Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte , colegiado 13097.
39.00
Persona/Sesion
Málaga
Servicios y programas de entrenamiento y rehabilitación online personalizado.
Objetivos
Madrid
¡Hola!Soy Marcos, Coach nutricional, nutricionista deportivo y experto en mejorar la salud a través de la alimentación presencial y On-line. contacta
60.00
Persona/Sesion
Madrid
Mejora de forma global tu forma física y aprende a entrenar de forma correcta y con resultados reales y sostenibles. ¡ ES MOMENTO DE EVADIRSE!
-
Persona/Sesion
Madrid
Planifico programa de diferentes actividades deportivas, organizo servicio y su correcto funcionamiento. Trabajador, constante entusiasta responsabl
30.00
Persona/Sesion
Baleares
Llevo más de 17 años en el sector del Fitness, soy entrenadora personal especializada en mujer: embarazo y postparto. Además tengo mi propio centro.
25.00
Persona/Sesion
Barcelona
Entrenar te hace sonreír, sonreír te da vida! ¿Y tú, te animas? Soy entrenadora personal, técnica de actividades dirigidas y nutricionista deportiva.
-
Persona/Sesion
Barcelona
Entrenador personal, Salud, rendimiento integral. Simple, olvida los gurús y los métodos mágicos. Resultados reales y compatibles con tu día.
12.00
Persona/Sesion
Madrid
Graduado en Ciencias de la actividad física y deporte con años de experiencia en entrenamiento personal enfocados a la mejora de la condición física.
40.00
Persona/Sesion
Sevilla
FTC - Technical Strength • Asesoramiento 1 to 1 • Movimiento + FUERZA • Personal Trainer & Fitness Coach • Readaptación Funcional
-
Persona/Sesion
Barcelona
Graduada en Ciencias de Actividad Física y Deporte, especializada en Alto Rendimiento. Preparadora Física de Indústrias Santa Coloma Fútbol Sala, LNFS
30.00
Persona/Sesion
Madrid
¡Atrévete con Crossboxing! Nuestra nueva metodología es un equilibrio perfecto entre cross-training, boxeo sin contacto y entrenamiento funcional.
-
Persona/Sesion
Barcelona
Amante del deporte en general y de la natación en particular. Me encanta enseñar y transmitir lo que se a la gente de una manera poco convencional.
40.00
Persona/Sesion
Barcelona
Apasionado del bienestar y del tejido conectivo fascial, ayudo al paciente adulto con dolor crónico estresante a conseguir objetivos
36.00
Persona/SesionDesde Entrenaymas queremos hacerte ver la importancia de mantener una vida saludable que haga tu día a día mucho más fácil.
Para ello tenemos los mejores profesionales del mundo del Fitness, tanto entrenadoras personales, nutricionistas, fisioterapeutas y centros fitness, los cuales te ayudarán a conseguir el cambio de vida, a una más saludable y longeva.
Preguntas frecuentes a cerca de Fitness
¿Qué quiere decir la palabra fitness?
Podemos definir la palabra fitness como el estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo y en una dieta saludable.
Fitness, proviene del término inglés “fit” que podemos definirlo como tener una buena salud. De esta manera observamos que una persona fitness, es aquella que está en una buena forma física. Lo primero que vemos de una persona fitness es su aspecto físico, la parte más visible de su estado de forma física.
¿Qué es el fitness y sus beneficios?
El fitness es una actividad física centrada en la mejora de la salud. Los tres pilares básicos para la mejora de salud son la actividad física, una adecuada nutrición y buen descanso.
Los beneficios más destacados son , la mejora de la salud general, eliminación el estrés, eliminación de dolores y patologías, eliminación de ansiedad, mejora en composición corporal, aumento de flexibilidad, fuerza, mejora y aumenta la autoestima entre otros.
Al ver cómo mejora tu cuerpo, sentirás mejor contigo mismo.
Acuérdate que para empezar a mejorar tu fitness:
Entrena, come sano y descansa.
¿Cómo empezar para tener un cuerpo fitness?
Es importante realizar ejercicio para la mejora de composición corporal, comer de manera saludable evitando los procesados y eligiendo los productos naturales debes incluir en todas tus comidas variedad y al menos un alimento de cada grupo (cereales, alimentos de origen animal y verduras/frutas), y un buen descanso que te ayude a la recuperación.
Poco a poco veras como estos cambios mejoraran tu día a día.
Entrena y Mas . Todos Los Derechos Reservados
Diseño y Desarrollo Web
