Madrid
Entrenador personal en Madrid y Getafe.
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Madrid
Hola! Soy Gabriel, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas de una manera sana, placentera y eficiente
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17 años de experiencia en artes marciales y 11 de entrenador personal listo para llevarte al siguiente nivel. Entrena conmigo para alcanzar tus metas!
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Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.
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RESULTADOS GARANTIZADOS ENTRENAMIENTO PRESENCIAL EN VALENCIA Con 28 años de experiencia , especialista en la perdida de peso y tonificación muscular.
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Ayudo a las personas a conseguir su marca personal, a nivel competitivo o como reto personal, conseguir una forma física saludable, pruebas físicas .
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Me apasiona mi trabajo, no hay cosa que me de más satisfacción que mis clientes logren sus metas, mejoren su forma física, ganen destreza...
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Me defino como profesional del acondicionamiento físico con gran polivalencia en diversas disciplinas, amplias habilidades sociales y de planificación
Guadalajara
Entrenamiento Personal | Clases Colectivas | Rehabilitación | Deportistas y Opositores | Nutrición | Formación
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Barcelona
Profesional del entrenamiento personal y a distancia.Soy muy cercano, amable,y me gusta que las personas se sientan a gusto a mi lado entrenando!!
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Soy Adrian, llevo años ayudando a cambiar la vida de cientos de clientes a través de entrenamiento personal(online y presencial)
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Entrenamientos Personales, Pilates, Trx, Entrenamiento funcional, Bootcamp, Artes Marciales
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Salamanca
Entrenadora personal Salamanca Graduada en CAFyD, Colegiada Nº 63923
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¡Hola! Mi nombre es Sergio, llevo más de 10 años en el sector como entrenador personal, EQF4 en EREPS
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Centro de Entrenamiento Funcional cuyos entrenos se adaptan a cada cliente
Madrid
Entrenador personal en Madrid Centro y Boadilla del Monte.
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NSCA Coach Personal Trainer, Instructor de Pilates, Hatha Yoga y BTS, Combat, Pump, Balance, CX, Spinning. TAFAD, CAFYD, Master en Nutrición&Entreno;
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Me considero una persona muy dinámica y con muchos recursos a la que le encanta poder del entrenamiento una experiencia única cada día.
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Fisioterapeuta deportiva Las Rozas. A domicilio. Más de 6 años de experiencia en todo tipo de lesiones.
HIIT es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento que se fundamenta en la fuerza-resistencia, y con la combinación de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Habitualmente las sesiones HIIT varían entre 4 y 30 minutos dependiendo de la forma física.
Descubre esta modalidad de la mano de los mejores entrenadores personales de Hiit.
Beneficios del HIIT
Cuando se practica HIIT con regularidad se mejora el sistema cardiovascular, se mantiene en mejores condiciones la capacidad respiratoria, y fortalece la resistencia con ejercicios que se intercalan en intervalos de tiempo.
Sirve para agilizar la pérdida de grasa realizando este entrenamiento y generando un aumento de la energía corporal, ya que la oxidación de la grasa es mayor. La cantidad de azúcar en la sangre y la presión arterial reciben una mejora notoria con cada ejercicio.
El consumo de oxígeno va en aumento cuando se termina el entrenamiento por intervalos. Esto hace que la recuperación a nivel hormonal, muscular y hasta celular funcione para el mayor consumo de calorías por ende la pérdida de grasa corporal.
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