Madrid
Entrenador personal en Madrid y Getafe.
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Madrid
Hola! Soy Gabriel, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas de una manera sana, placentera y eficiente
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Barcelona
17 años de experiencia en artes marciales y 11 de entrenador personal listo para llevarte al siguiente nivel. Entrena conmigo para alcanzar tus metas!
40.00
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Madrid
Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.
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Valencia
RESULTADOS GARANTIZADOS ENTRENAMIENTO PRESENCIAL EN VALENCIA Con 28 años de experiencia , especialista en la perdida de peso y tonificación muscular.
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Ávila
Ayudo a las personas a conseguir su marca personal, a nivel competitivo o como reto personal, conseguir una forma física saludable, pruebas físicas .
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Guadalajara
Entrenamiento Personal | Clases Colectivas | Rehabilitación | Deportistas y Opositores | Nutrición | Formación
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Madrid
NSCA Coach Personal Trainer, Instructor de Pilates, Hatha Yoga y BTS, Combat, Pump, Balance, CX, Spinning. TAFAD, CAFYD, Master en Nutrición&Entreno;
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Tarragona
Me considero una persona muy dinámica y con muchos recursos a la que le encanta poder del entrenamiento una experiencia única cada día.
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Madrid
Fisioterapeuta deportiva Las Rozas. A domicilio. Más de 6 años de experiencia en todo tipo de lesiones.
Madrid
Equipo de entrenadores personales en Madrid, profesionalidad y resultados son nuestra carta de presentación. Juntos conseguiremos tus metas.
25.00
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Madrid
Entrenadora personal con centro en Moralzarzal, a domicilio y ooudoor. Preparadora física y nutricional. Tus objetivos son mis metas.
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Málaga
Servicios y programas de entrenamiento y rehabilitación online personalizado.
Objetivos
Madrid
¡Hola!Soy Marcos, Coach nutricional, nutricionista deportivo y experto en mejorar la salud a través de la alimentación presencial y On-line
65.00
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Madrid
Somos un equipo multidisciplinar, contamos con profesionales Licenciados en CCAFyD para conseguir tus objetivos Estamos en toda la comunidad de Madrid
Madrid
Planifico programa de diferentes actividades deportivas, organizo servicio y su correcto funcionamiento. Trabajador, constante entusiasta responsabl
Pontevedra
Somos una familia multidisciplinar con más de 30 años de experiencia en deporte y rehabilitación, que te acompaña día a día en tu evolución física.
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Baleares
Llevo más de 17 años en el sector del Fitness, soy entrenadora personal especializada en mujer: embarazo y postparto. Además tengo mi propio centro.
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Barcelona
Entrenar te hace sonreír, sonreír te da vida! ¿Y tú, te animas? Soy entrenadora personal, técnica de actividades dirigidas y nutricionista deportiva.
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Sevilla
FTC - Technical Strength • Asesoramiento 1 to 1 • Movimiento + FUERZA • Personal Trainer & Fitness Coach • Readaptación Funcional
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Persona/SesionHIIT es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento que se fundamenta en la fuerza-resistencia, y con la combinación de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Habitualmente las sesiones HIIT varían entre 4 y 30 minutos dependiendo de la forma física.
Descubre esta modalidad de la mano de los mejores entrenadores personales de Hiit.
Beneficios del HIIT
Cuando se practica HIIT con regularidad se mejora el sistema cardiovascular, se mantiene en mejores condiciones la capacidad respiratoria, y fortalece la resistencia con ejercicios que se intercalan en intervalos de tiempo.
Sirve para agilizar la pérdida de grasa realizando este entrenamiento y generando un aumento de la energía corporal, ya que la oxidación de la grasa es mayor. La cantidad de azúcar en la sangre y la presión arterial reciben una mejora notoria con cada ejercicio.
El consumo de oxígeno va en aumento cuando se termina el entrenamiento por intervalos. Esto hace que la recuperación a nivel hormonal, muscular y hasta celular funcione para el mayor consumo de calorías por ende la pérdida de grasa corporal.
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