Madrid
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Hola! Soy Gabriel, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas de una manera sana, placentera y eficiente
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Con mas de 15 años de experiencia en el mundo del fitness, trabajando con todo tipo de personas y patologías. Soy un entrenador profesional y certif...
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Nos especializamos en SALUD INTELIGENTE , solo ofrecemos sistemas de entrenamiento concretos y concebidos para conseguir objetivos.
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Hola, soy Marta, nutricionista actualizada y especializada en rendimiento deportivo y creación de hábitos de alimentación ¿EMPEZAMOS? Col - Nº 817
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Persona/SesionCon nuestros entrenadores personales de cross-training podrás practicar y aprender movimientos como burpees, snatch, toes to bar etc . Los entrenamientos de cross-training son totalmente personalizados en función de las aptitudes físicas de cada atleta y objetivos que quiera conseguir.
Puedes conseguir entrenadores de cross-training que ofrecen servicio:
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros entrenadores de cross-training que te contestarán acerca de su disponibilidad y modos de entrenamiento que utilizan en sus clases.
Preguntas frecuentes acerca de Cross-Training.
¿Qué es el Cross-traning?
Cross-training es una disciplina de entrenamiento funcional, constantemente variado ejecutados a alta intensidad.
¿Cuánto cuesta apuntarse a Cross-traning?
El precio medio de apuntarse a Cross-training en España es de 70€ mensuales 2/3 días a la semana en un box.
¿Qué beneficios tiene la practica de Cross-training?
Los principales beneficios de la practica de Cross-training para la salud física son: fortalece la musculatura, mejora de composición corporal, aumento de capacidad aeróbica, reduce el % graso entre otros.
¿Qué es un Wod?
El Wod, es un acrónimo en inglés del entrenamiento del día (Workout of the day), como indica su nombre es el entrenamiento que se realiza en el día.
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