Embarazo y Postparto

Embarazo y Postparto, mantén la forma con los mejores profesionales durante y después del embarazo.

149 profesionales encontrados

Postparto
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Entrenador personal

Madrid

Juan Vega

Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.

Desde

19.00

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Entrenador personal Otras disciplinas

Madrid

Raúl González 🎓

Mejora de forma global tu forma física y aprende a entrenar de forma correcta y con resultados reales y sostenibles. ¡ ES MOMENTO DE EVADIRSE!

Desde

-

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Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Madrid

Penélope Zabala Entrenamiento

Entrenadora personal a domicilio, centros deportivos y outdoor. Preparadora física y nutricional. Tus objetivos son mis metas. Los lograremos juntos.

Desde

10.00

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Entrenador personal Otras disciplinas

Barcelona

Sergi Jiménez 🎓

Desde el 2007 dando servicio y mejorando la salud de múltiples alumnos . Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte , colegiado 13097.

Desde

39.00

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Entrenador personal

Madrid

Jesus Mozos

Mi objetivo es transmitir mi pasión por la actividad física para ayudarte a lograr tus objetivos.

Desde

40.00

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Especialista en nutrición Monitores Otras disciplinas

Madrid

Vanesa Martin Gordo

Instructora de Mindfulness, Alimentación consciente y Coach Nutricional Online. Facilito técnicas para la gestión del estrés y la gestión emocional.

Desde

30.00

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Entrenador personal Monitores

Madrid

Sandra Palancar

Entrenadora personal en Madrid

Desde

30.00

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Entrenador personal

Madrid

Ludovico Pedone

Entrenador Personal Certificado en Pilates (suelo y maquinas) y en Musculación y Culturismo.

Desde

40.00

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Entrenador personal

Huelva

Javier Gonzalez

Entrenamientos personales en Huelva, preparación para otros deportes, rehabilitarte de ciertas dolencias, experiencia de muchos años, seriedad.

Desde

15.00

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Entrenador personal

Madrid

David Arriero

Licenciado en CAFYD - nºcolegiado: 56722 Hazlo por tí, por tu salud física y mental. Muévete sin juicio :) Salud en todas las tallas.

Desde

24.00

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Entrenador personal

Sevilla

Lucía Fontiveros Rodríguez

Me considero una profesional con pasión en mejorar el bienestar y la calidad de vida.

Desde

10.00

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Entrenador personal

Madrid

Dafne Martínez

Entrenadora personal en Madrid centro. Consulta mis tarifas y disponibilidad sin compromiso.

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Entrenador personal

Sevilla

Santiago Garcés Muñoz

Entrenador personal en Sevilla, con master en Actividad física, Salud y Patologías.

Desde

20.00

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Entrenador personal

Cádiz

Lolo Rodríguez

Sesiones y programas ONLINE de 30´ y de 60´ . Especializado en entrenamiento personal, actividad física para adultos y niñ@s a todos los niveles.

Desde

10.00

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Entrenador personal

Madrid

Daniel San Román César

Entrenador personal presencial en Las Rozas y entrenador personal Online.

Desde

35.00

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Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Girona

Entrenamiento Online

Hola soy axel, entrenador personal, con 6 años de experiencia, tengo un reto de 40 días, donde garantizo tus resultados

Desde

1.00

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Box de Cross Training

Madrid

Gymtae Intelligent Fitness,s.l

Nos especializamos en SALUD INTELIGENTE , solo ofrecemos sistemas de entrenamiento concretos y concebidos para conseguir objetivos.

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Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Madrid

Tatiana Lorenzo

Licenciada en Cultura Física y el Deporte.Manager y preparadora física.Quieres quemar grasa,aumentar masa muscular y más..? Contáctame!

Desde

15.00

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Centros Fitness Entrenador personal

Alicante

Holistic Fit

Centro de entrenamiento Holistic Fit. Es un centro de actividades dirigidas personalizadas en grupos reducidos.

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Entrenador personal Monitores

Sevilla

Santiago Polvillo Núñez

Entrenador personal y grupos reducidos. Especializado en actividades en el medio acuático. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Desde

10.00

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Embarazo y Postparto

Con nuestros profesional especializados podrás conseguir mantener la forma y la mejor recuperación en Embarazo y Postparto. Puedes elegir el entrenador o entrenadora personal, fisioterapeuta o monitor que más se ajuste a ti, te ayudarán en tu recuperación. La forma en Embarazo y Postparto con ejercicios físicos, son diseñados para facilitarte la vuelta gradual a tu rutina de entrenamiento y para recuperar la fortaleza de tu cuerpo. Es importante señalar que todos los profesionales del buscador Entrenaymas realizan sesiones totalmente individualizadas atendiendo siempre a las necesidades y capacidades físicas.

Si necesitas más información sobre como mejorar tu recuperación en embarazo y postarto puedes consultar gratuitamente sin compromiso con los profesionales que tenemos en el buscador Entrenaymas y te contestarán en la menor brevedad posible acerca de sus especialidades y los métodos de entrenamiento que utilizan en sus sesiones.

En Entrenaymas tenemos entrenadores personales, fisioterapeutas, monitores... que trabajan a domicilio, en gimnasios, en zonas de exterior,  para grupos o puedes elegir profesional online para realizar la sesión en cualquier lugar, y así conseguir la rehabilitación.

Contratar a un profesional de la recuperación de forma física es la la manera más segura de empezar a hacer ejercicio durante el emparazo y tras el parto y volver a fortalecer tu cuerpo. 

Embarazo y Postparto

¿Qué es el Postparto?

Es el periodo desde el final del parto hasta que se produce una recuperación más o menos completa en los cambios que ha experimentado la mujer durante el embarazo. La mejor manera de recuperar es ponerte en manos de los profesionales especializados para realizar un entrenamiento postparto adecuado a tus condiciones..

¿Qué ejercicios se pueden hacer después del parto?

La actividad física ha de ser pautada por un profesional especializado en entrenamiento postparto, y debe ser suave y progresiva. El pilates o el yoga son una buena manera de empezar y recuperar la figura. También se pueden adaptar distintos deportes como la carrera o la natación para que no sean tan agresivos desde el principio.No olvidemos que hay fisioterapeutas especializados en postparto y suelo pélvico.

¿Cuánto dura el postparto?

La duración de la recuperación postparto dura en torno a 6 semanas, pero se puede alargar. Es recomendable hacer ejercicio específico, llevar una alimentación saludable y visitar a médicos y fisioterapeutas para asegurarnos la mejor recuperación posible. No te quedes quieta y realiza entrenamiento en  la etapa postparto.

¿Por qué contratar monitores durante el embarazo?
Contactar con monitores de embarazo puede ayudarte a conseguir objetivos más concretos en tu etapa de embarazo, prevenir lesiones, aprender la técnicas correcta de ejercicios, fortalecer musculatura, preparación al parto o conseguir salir del estancamiento si llevas tiempo sin progresar. Contacta gratis con los profesionales que más se ajusten a ti.


¿Cuánto cuesta un monitor de embarazo especializado?
El precio medio de contratar monitores de embarazo oscila entre 20€ y 35€ /hora-sesión. Hay que tener en cuenta que la mayoría trabaja con bonos mensuales, a más sesiones por semana contratadas más barata sale la hora de entrenamiento online.

 

¿Cuánto cuesta un monitor de embarazo online?
El precio medio en España de un servicio de entrenamiento online en las diferentes plataformas de videollamadas oscila entre  20€ y 60€. Tener en cuenta que la mayoría trabaja con bonos mensuales, a más sesiones por semana contratadas más barata sale la hora de entrenamiento online.

 

¿Buscas especialistas de entrenamiento y monitores en embarazo cerca de ti?
Te mostramos una selección de monitores de embarazo con los que podrás entrenar. Entrenaymas es tu nuevo buscador de entrenadores personales, nutricionistas y fisioterapeutas de España también y otras disciplinas como: clases pilates, yoga y cross-training entre otros. Encontrar lo que buscas ya no es un problema, ¡encuentra clases de fitness para todos los objetivos!

 

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