Entrenador personal

Lolo Rodríguez

Direccion: Cádiz

Experiencia

Sobre Mí

Desde tumediahora quiero defender que con solo treinta minutos de ejercicio personalizado y programado podemos alcanzar un estado óptimo de salud.
Puedes elegir el momento del día que mas te convenga o si lo prefieres repartir los treinta minutos a lo largo de la jornada, lo más importante es ser constantes y cumplir con tumediahora.
El concepto de tumediahora...
Nace como una alternativa para satisfacer la necesidad de gran parte de la sociedad actual.
El objetivo primordial es mejorar nuestro estado de salud.
Participar directamente como terapia ante el elevado nivel de tensión física y emocional.
Creo en el poder sanador del ejercicio físico y en su eficacia.
Convertir la actividad física programada en un hábito será la clave para alcanzar cualquier meta.
El ser humano está en continua evolución por ello confío en poder dar mi mejor versión para ayudaros durante este proceso.

Formación Académica

Mi formación académica es
Maestro de Educación Física.
Especialista universitario en entrenamiento personal por la Universidad complutense de Madrid (INEF).

Certificado por la NSCA en la disciplina de:
- Personal Trainer (CPT)

- Especialista en Entrenamiento de la Fuerza y Acondicionamiento (CSCS).