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Entrenador personal

Especialista en nutrición

Monitor/Profesor/Instructor

Otras disciplinas

Rubén Castelló

Direccion: Collado Villalba

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Experiencia

Sobre Mí

Mi compromiso contigo consiste en un trato educado, cercano y totalmente personalizado, adaptándome a tí en todos y cada uno de los principales aspectos a tener en cuenta a la hora de que mejores tu condición física y sobre todo tu salud. No sólo me voy a limitar a que pierdas grasa, ganes masa muscular, mejores tu movilidad o tu rendimiento, si no que a demás, seas capaz de entender, interiorizar y disfrutar durante todo el proceso para que lo conviertas en una forma de vida que te acompañe para siempre.
No importa tu condición física, peso, edad, patología, o el objetivo que te plantees, te enseñaré a entrenar, a mejorar tu rendimiento, tu movilidad, tu calidad de vida y algo muy muy importante, la manera de alimentarte.
Poseo una amplia formación y experiencia en ámbitos como el trabajo de fuerza, deportes de resistencia ( principalmente natación y triatlón) boxeo, nutrición y suplementación deportiva etc...
Las sesiones las llevaremos a cabo en tu domicilio, independientemente del espacio del que dispongas o bien al aire libre en función del tipo de entrenamiento y de la climatología, a demás, no tendrás que preocuparte por adquirir ningún material. Me encargaré de proporcionarte todo lo necesario para cada sesión, ya sean gomas elásticas, TRX, mancuernas, barras, fit ball, elementos de propiocepción, manoplas y paos de boxeo etc...únicamente tendrás que aportar tus ganas por mejorar.

Formación Académica

Entrenador Personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid, colegiado en el COPLEF ( Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Comunidad de Madrid) con número 69525.
- Entrenador Superior de Fisicoculturismo y Fitness.
- Entrenador Superior de Natación.
- Experto en Nutrición y Suplementación deportiva.