Entrenador personal

Especialista en nutrición

Carlos Díaz

Experiencia

Sobre Mí

Soy una persona muy activa, apasionado de todos los deportes, en constante formación, no dudes en ponerte en contacto conmigo para cualquier duda.
Haré de tus objetivos los míos.

Formación Académica

FORMACIÓN REGLADA.

TAFAD • 2016-2017 • I.E.S. DUQUE DE RIVAS.
TAFAD- Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas (2000 horas).

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA.

• CURSO DE CONOCIMIENTO DEL FITNESS BÁSICO – SERGIO MARTÍNEZ - 8 horas –Junio 2023 – Formación Audiofit.

• CURSO DE PLANIFICACIÓN EN EL FÚTBOL – OMAR RUIZ - 3 horas – Febrero 2022 – Formación Audiofit.

• CURSO DE BIOMECÁNICA Y TÉCNICA DE EJERCICIOS EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA – 10 horas – Junio 2021 – Trainologym

• CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD – Pedro Vivar - 5 horas – Abril 2021 – Formación Audiofit.

• CURSO VOLUMEN PARA PRINCIPIANTES – Eneko Baz, Sergio M; Carlos Álix - 15 horas – Abril 2021 – Formación Audiofit.

• CURSO DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA– Ivan Alonso - 6 horas – Marzo 2021 – Formación Audiofit.

• CURSO DE PROGRAMACIÓN Y AUTOREGULACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA – Jorge Córdoba - 5 horas – Enero 2021 – Formación Audiofit.

• CURSO DE AYUNO INTERMITENTE Y ENTRENAMIENTO EN RESISTENCIA – Rubén Espinosa - 3 horas – Noviembre 2020 – Formación Audiofit.

• CURSO DE CLAVES PARA GANAR MASA MUSCULAR – Eneko Baz, Carlos Alix y Sergio Martínez - 10 horas – Octubre 2020 – Formación Audiofit.

• CERTIFICADO DE ENTRENADOR POWEREXPLOSIVE – Más de 450 horas – Diciembre 2019 - Certiﬁcación Power Explosive.

• CURSO DE CÓMO CONVERTIR TU CASA EN UN GIMNASIO - Omar Ruíz - 4 horas – Agosto 2019 – Formación Audiofit.

• CURSO DE CÓMO CREAR UN MENÚ SALUDABLE- Roberto García - 5 horas – Junio 2019 – Formación Audiofit.

• CONGRESO BAZMAN TEAM Y AUDIOFIT – Sergio Martínez, Carlos Alix y Eneko Baz – 6 Horas – Abril 2019-

• CURSO DE FORMACIÓN POWEREXPLOSIVE 2018 (prevención y recuperación de lesiones, programación del entrenamiento, nutrición, salud, técnica básica en los ejercicios de musculación, fisiología, biomecánica y anatomía etc… - Más de 60 horas – Marzo 2019 - Certiﬁcación Power Explosive.

• CURSO PÉRDIDA DE GRASA – Pablo Jiménez – 5 horas – Febrero 2019 – Formación Audiofit.

• CURSO BASES DE LA HIPERTROFIA - Eneko Baz Valle y Carlos Alix – 4 horas – Diciembre 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO DE NUTRICIÓN PARA HIPERTROFIA - Ismael Galancho – 7 Horas – Noviembre 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO DE MITOS DE LA NUTRICIÓN – MARÍA CASAS - 7 Horas – Octubre 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO ESPECIALISTA EN PRESS DE BANCA - 50 Horas - Septiembre 2018 - Certiﬁcación Power Explosive.

• CURSO DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN FÚTBOL – OMAR RUÍZ – 5 Horas – Septiembre 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO DE NUTRIGENÉTICA – MARINA JAUME – 4 Horas – Julio 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA - RUBÉN ESPINOSA – 8 Horas – Julio 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO DE PREPARACIÓN DE UN NINJA WARRIOR – JOSUE TARÍ – 5 Horas – Julio 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO DE NUTRICIÓN Y GENÉTICA – MARINA JAUME – 2 Horas – Mayo 2018 – Formación Audiofit.

• CURSO: TODO SOBRE LA PÉRDIDA DE GRASA – ROBERTO GARCÍA – 4 Horas – Marzo 2018 – Formación Audiofit.

• CÓMO PREPARAR UN PARTIDO DE FÚTBOL - OMAR RUIZ – 2 Horas – Febrero 2018 – Formación Audiofit

• CURSO MONITOR NACIONAL DE ATLETISMO - 390 horas – Febrero 2018 - Real Federación Española De Atletismo.

• CLAVES DEL ÉXITO DEL CORREDOR – 2 horas – Diciembre 2017 – Formación Audiofit

• CURSO CICLISMO INDOOR - (35 horas) – Octubre 2017 - Barbado Cycling.

• CURSO I POWEREXPLOSIVE SOBRE ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN, LESIONES Y PSICOLOGÍA – Diciembre 2017 – 35 horas – NSCA Spain.

• CURSO SALVAMENTO Y SOCORRISMO ACUÁTICO – Octubre 2017 - Comunidad De Madrid.

• CURSO SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA EN ATLETAS DE FUERZA – Febrero 2016 – 15 horas - Fym Training.

• MONITOR GUÍA DE MOUNTAIN BIKE E INICIACIÓN A LA SEÑALIZACIÓN DE RUTAS DE MOUNTAIN BIKE – Julio 2015 – 25 horas - Federación Madrileña De Ciclismo.

• CURSO ENTRENADOR PERSONAL – Octubre 2013 – 100 horas - Escuela Nacional De Entrenadores (Federación Española De Halteroﬁlia).

• CURSO: NUEVAS TENDENCIAS DE ENTRENAMIENTO (SUSPENSIÓN Y COMBINE TRAINNING) (trx, accelerator, lebert buddy system, battle ropes, sandbag, kettlebells…) – Septiembre 2013 – 12 horas - FEDA (Federación Española De Aerobic y Fitness).

CURSO: NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y HOMEOPATÍA – Junio 2013 – 125 horas - Tago Estudios.

• CURSO: ENTRENADOR SUPERIOR DE CULTURISMO, MUSCULACIÓN Y FITNESS – Marzo 2013 – 200 horas - Escuela Nacional de entrenadores (Federación Española de halteroﬁlia).