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Mi nombre es Joaquín, soy graduado en Ciencias del Deporte y mi pasión es ayudar a las personas a que cambien su estilo de vida a mejor
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Soy Liliana y amo mi trabajo! Llevo más de 15 años impartiendo clases: soy entrenadora personal (fitness) e instructora/facilitadora cuerpo-mente
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TAFAD e instructora de fitness y agua. Llevo más de 8 años dando clases y entrenos. Tengo titulación en Zumba, pilates, ciclo, hipopresivo
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Me considero una persona trabajadora, exigente, perfeccionista y servicial, me gusta ayudar a los demás a conseguir sus objetivos y eso me llena.
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Profesional de la actividad física desde hace años, con experiencia en diferentes países como: (Perú, Chile, Venezuela, España)
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Alta motivación por el paciente y muy dedicado e implicado en los proyectos, con capacidad de trabajo tanto a nivel individual como en equipo.
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Nos especializamos en SALUD INTELIGENTE , solo ofrecemos sistemas de entrenamiento concretos y concebidos para conseguir objetivos.
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Fisioterapeuta apasionada del estudio y del conocimiento, enfocada en ejercicio terapéutico en hernias discales para mejora del dolor.
Ahora puedes aprender y practicar el metodo de hipopresivos Madrid con nuestros profesionales especializados y podrás mejora tu core, mejora a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Independientemente de la edad y condición física que tengas podrás incorporar los hipopresivos en tu día a día con los mejores monitores de hipopresivos.
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros monitores de hipopresivos que te contestarán acerca de su experiencia, disponibilidad y modo de trabajo en sus sesiones.
Preguntas frecuentes acerca de Hipopresivos Madrid
¿Que son los hipopresivos?
Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.
¿Cómo se realizan los hipopresivos?
Los ejercicios abdominales hipopresivos se realizan con una inspiración (en apnea) que activa de manera involuntaria el músculo transverso del abdomen, este es el músculo más profundo de nuestro abdomen y que actúa como sujeción o corsé, de esta manera podemos disminuir el diámetro de nuestra cintura.
¿Cómo empezar a hacer Hipopresivos?
Para iniciarte en la practica de los Hipopresivos te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centro especializado, que te ayudaran de la mejor manera posible, no lo dudes más y reserva una hora en tu agenda con los monitores en Hipopresivos.
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