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Entrenador personal en Madrid. Yoga, Pilates, Cross Training, es mi práctica, y profesión, disciplinas maravillosas, con grandes posibilidades.
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Buenos días me presento soy un chico que ayuda a superar los retos . Tengo formación academíca sobre los hábitos saludables y también en artes ma...
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Fisioterapeuta autónomo y profesional de la salud y el deporte de 26 años. 3 años de experiencia en el sector. Tratamiento terapéutico desde el i...
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Mi nombre es Luis Aday. Soy técnico en actividades físicas y deportivas. Llevo varios años dedicándome al mundo del deporte y trabajando tanto en ...
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Preguntas frecuentes acerca de yoga en Madrid
¿Qué es el Yoga?
Yoga es una disciplina muy completa que conecta cuerpo y mente a través de la realización de diferentes posturas (asanas). Esta disciplina es originaria de la India y tiene como objetivo la mejora de la salud y bienestar.
¿Cuánto cuesta una sesión de Yoga en Madrid?
El precio medio de una sesión de Yoga en Madrid está entre 20€ y 40€ /hora-sesión.
¿Para qué sirve el yoga?
La disciplina de Yoga tiene como principales beneficios la mejora física, mental y emocional. Pero podemos mencionar otras mejoras como resultado de la practica de yoga tales como la flexibilidad, respiración, equilibrio, sistema nervioso y fortalece la musculatura y huesos.
¿Cómo empezar a hacer Yoga en Madrid?
Para iniciarte en la practica del Yoga en Madrid te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centre especializado, ponerte ropa cómoda y reserva una hora en tu agenda.
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