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Soy Adela, profesora de movimiento físico titulada en danza, yoga, pilates, taichi y entrenamiento personal. Tengo experiencia de 10 años en docencia.
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Me encantaría compartir contigo todos los beneficios del yoga, tanto a nivel físico como mental. Adapto la práctica a ti (nivel, estado de salud)
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Profesora de Hatha Yoga formada en la Escuela Internacional de Yoga, ofrece clases a domicilio para sesiones individuales o colectivas para todos los
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Preguntas frecuentes sobre: profesor de yoga en Madrid
¿Qué es el Yoga?
Yoga es una disciplina muy completa que conecta cuerpo y mente a través de la realización de diferentes posturas (asanas). Esta disciplina es originaria de la India y tiene como objetivo la mejora de la salud y bienestar.
¿Cuánto cuesta una sesión de Yoga en Madrid?
El precio medio de una sesión de Yoga en Madrid está entre 20€ y 40€ /hora-sesión.
¿Para qué sirve el yoga?
La disciplina de Yoga tiene como principales beneficios la mejora física, mental y emocional. Pero podemos mencionar otras mejoras como resultado de la practica de yoga tales como la flexibilidad, respiración, equilibrio, sistema nervioso y fortalece la musculatura y huesos.
¿Cómo empezar a hacer Yoga en Madrid?
Para iniciarte en la practica del Yoga en Madrid te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centre especializado, ponerte ropa cómoda y reserva una hora en tu agenda.
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