Cádiz
Sesiones y programas ONLINE de 30´ y de 60´ . Especializado en entrenamiento personal, actividad física para adultos y niñ@s a todos los niveles.
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Málaga
Soy entrenadora personal, monitora de yoga y pilates con muchos años de experiencia. Apasionada de Fitness y actividades al aire libre.
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Málaga
Entrenador personal en Málaga presencial y servicio Online.
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Málaga
Entrenador personal en Málaga y también ofrezco servicios online.
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Málaga
Centro de fisioterapia especializado en patologías abdomino-lumbo-pélvicas (comúnmente llamado suelo pélvico) tanto en hombres como mujeres.
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Hola soy axel, entrenador personal, con 6 años de experiencia, tengo un reto de 40 días, donde garantizo tus resultados
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Me defino como alguien amable, atento y que busca trasmitir mis conocimientos de manera clara y concisa.
Barcelona
- Prof. de Educación Física y entrenadora personal Online y entrenadora deportiva. - Entrenamiento Online
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Persona/SesionCon nuestros monitores y centros de pilates de Málaga podrás controlar cuerpo y mente con los diferentes ejercicios y movimientos diseñados para todas las edades y condiciones física. Con los monitores especializados y centros de pilates aprenderás a realizar movimientos de manera eficiente consiguiendo así mejorar tu condición física, la práctica deportiva y prevención de lesiones.
Puedes conseguir monitores de pilates que ofrecen servicio :
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros monitores de pilates y centros de pilates en Málaga que te contestarán acerca de su especialidad y los métodos de entrenamiento que utilizan en sus clases.
Preguntas frecuentes acerca de pilates Málaga
¿Qué es el pilates?
Pilates es un método integral de entrenamiento físico y mental, que consigue mejorar el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Se realiza mediante movimientos controlados junto a patrones de respiración adecuados.
¿Cuánto cuesta una sesión de pilates en Málaga?
El precio medio de una sesión de un monitor o centro de pilates en Málaga está entre 20€ y 30€ /hora-sesión.
¿Para qué sirve el pilates?
Los beneficios que se obtienen con la practica de pilates en Málaga son: ganar flexibilidad, mejora la respiración, mejora postural, prevención de lesiones, mejora mental, aumento de tono muscular, mejora de concentración entre otros.
¿Cómo empezar a hacer pilates?
Para iniciarte en la practica del pilates en Málaga te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centro especializado, ponerte ropa cómoda y reserva una hora en tu agenda.
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