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Desde el 2007 dando servicio y mejorando la salud de múltiples alumnos . Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte , colegiado 13097.
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Instructora de Yoga en Madrid. Plataforma Online. Conocimientos relacionados al fitness, al yoga, a la alimentación y a la mentalidad. Empieza ahora
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Fundadora de @TorrasTraining. Soy Entrenadora Personal y Preparadora Física. Mi metodología se basa en la ciencia. ¿A qué esperas?
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Soy alegre, simpática y empática. Me dedico al entrenamiento personal para ayudar a la gente, especializada en temas de salud, lesiones y tercera edad
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Entrenadora personal en Barcelona con formación reglada, especialista en salud, forma física y perdida de peso. N Col: 61134. Graduada en Cafyd
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Especialista entrenamiento para mujer. Embarazo, posparto, menopausia e hipopresivos. Lda. Ciencias Actividad Física y Deporte. Col.nº55.641
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Entrenadora de fitness, pilates, Hipopresivos y Osteopata. 20 años de experiencia el area de fitness y 13 años en el area de Pilates.
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Coach de Bienestar Instructora de Hipopresivos (Grupal e individual) Coach de Respiración Instructora Mindfulness Alimentación saludable
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Power Up Fitness BCN es un Centro especializado en Entrenamiento Personal a toda clase de público.
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Me encanta el deporte y que forme parte de mis habitos de vida. Soy una persona social, comunicativa y alegre
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Profesional deportivo del mundo del deporte, técnica en gimnasia, monitora de gimnasia y titulada por la rfeg
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DISEÑARÉ LOS MEJORES PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO A SU MEDIDA, PARA HACER EN CASA O EN EL GIMNASIO.
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Licenciado en Ciencias de la actividad física, Entrenador personal en Barcelona y Badalona
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Salud física para personas comprometidas. ¡El movimiento es vida!
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Estudio de Entrenamiento Personal y Nutrición en Castelldefels (Barcelona)
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Entrenadora personal en Barcelona
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Ahora puedes aprender y practicar el metodo de hipopresivos Barcelona con nuestros profesionales especializados y podrás mejora tu core, mejora a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Independientemente de la edad y condición física que tengas podrás incorporar los hipopresivos en tu día a día con los mejores monitores de hipopresivos.
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros monitores de hipopresivos Barcelona que te contestarán acerca de su experiencia, disponibilidad y modo de trabajo en sus sesiones.
Preguntas frecuentes acerca de Hipopresivos Barcelona
¿Que son los hipopresivos?
Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.
¿Cómo se realizan los hipopresivos?
Los ejercicios abdominales hipopresivos se realizan con una inspiración (en apnea) que activa de manera involuntaria el músculo transverso del abdomen, este es el músculo más profundo de nuestro abdomen y que actúa como sujeción o corsé, de esta manera podemos disminuir el diámetro de nuestra cintura.
¿Cómo empezar a hacer Hipopresivos?
Para iniciarte en la practica de los Hipopresivos te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centro especializado, que te ayudaran de la mejor manera posible, no lo dudes más y reserva una hora en tu agenda con los monitores en Hipopresivos.
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