Sobre MíMi nombre es Jorge Solana, soy nutricionista deportivo y técnico especialista en entrenamiento deportivo.
Siempre he estado vinculado a la actividad deportiva , realizando múltiples deportes, hasta caer enamorado del CrossFit, donde he conocido el alto rendimiento de verdad y todo lo que hay detrás. Esto me llevó a indagar más y más en lo que, por desgracia, se suele dejar más de lado cuando hacemos deporte, la nutrición.
A partir de ese punto, me comencé a formar, a leer, a investigar y, posteriormente, a trabajar con clientes de todas las edades, con aspiraciones distintas, con mucha experiencia en el sector o con ninguna, es decir, con un amplio abanico de perfiles que lo que buscan es dar una mejoría a su vida, a nivel saludo a nivel rendimiento deportivo.
Para mí, la clave de una buena nutrición, es realizar comidas que no nos supongan un reto ni por el sabor ni por la cantidad (ya sea mucho o poco) y tener un plan que se adapte a nuestro estilo de vida y no viceversa.
Formación Académica- Nutrición deportiva
- Técnico especialista universitario en entrenamiento deportivo
- CrossFit Training Level-1
- Graduado en Ciencias Geológicas
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