Entrenador personal

Bernat González Ripoll

Direccion: Barcelona

Experiencia

Sobre Mí

Sociologia, deporte y preparación física.
Pedagogia del fitness. Em mou ensenyar a "estimar el ferro" perquè aixecar pes és salut. Te acompaño y doy las herramientas para hacerlo bien.

Especializado en introducción a la fuerza para población general de todas las edades. Quieres perder peso sin perder músculo? Hablamos y planificamos.

Especializado y fan del baloncesto y del entrenamiento del salto vertical. Quieres llegar al mate? Quieres mejorar tu explosividad? Vamos a ello

METODOLOGIA: Enseñar los patrones básicos de movimiento. El cuerpo no entiende de modas si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra.

Objetivo intrínseco: Entrenamos mientras te doy las bases para que puedas ser autónomo/a a medio/largo plazo.

"aprende a moverte" (auto-consciencia corporal), fuerza, pérdida de grasa y musculación. Dime tus objetivos y planificamos.

Formación Académica

FORMACIÓN ACADÉMICA OFICIAL
- Grau en Sociologia ( UB)
- Ciclo Superior de Animación de Actividades Físico-deportivas (INSla mercè)
- máster de gestión deportiva ( INEFC barcelona + UDL)
- Preparador físico avanzado + Técnico en Fisiología deportiva (ISAF)

FORMACIÓN ACADÉMICA NO-REGLADA
- por intereses personales, especialización en rendimiento deportivo, salto vertical (para alcanzar el "mate" en baloncesto), entrenamiento de fuerza-potencia con barra libre (halterofilia y powerlifting) y introducción de la actividad física en población sedentaria.
- durante 2 meses he estado viviendo en Austin (Texas) entrenando y aprendiendo con el fundador de @jump_science , experto en el desarrollo del salto vertical.