Madrid
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador personal en Madrid y entrenador personal Online.
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Instructor Fitness especializado en sala de musculación y rendimiento deportivo.
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Madrid
Doctor en Ciencias del Deporte, Técnico en Nutrición Humana y Dietética. Especialista en nutrición, rehabilitación y alto rendimiento.
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Soy Cristian, un fanático del movimiento. Mi método es 100% artesanal. Atiendo de forma personal y en grupos reducidos.
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Soy Miriam López , apasionada del deporte y de todo lo que tenga que ver con él.
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Madrid
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Madrid
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Madrid
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Respira by Mar es un estudio de Pilates, que se adapta a las necesidades y capacidades en Pilates de cada persona.
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Preguntas frecuentes acerca de centros fitness.
¿Por qué ir a un centro fitness?
Los principales motivos para acudir al gimnasio son: mejora de salud y bienestar físico y mental, mejora de tono muscular y reducción de porcentaje graso.
¿Cuánto cuesta apuntarse a un centros fitness?
La media mensual de los gimnasios en España es de 39,1€
¿Cuántos días a la semana debo ir a entrenar?
Para conseguir tus objetivos es recomendable acudir una media de 3 días a la semana. Es importante mantener una rutina de actividad física durante todo el año al igual que respetar los descansos y la nutrición.
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