Hola, me llamo Tony.
Durante 15 años me he dedicado a la docencia, aunque desde que terminé mis estudios universitarios me interesé mucho por la preparación física, estando vinculado a distintos clubes de baloncesto como preparador físico. Más tarde, unos amigos me pidieron ayuda para preparar las pruebas físicas de acceso al cuerpo de bomberos, y a partir de ahí fuí ayudando a gente a preparar distintas pruebas físicas.
En ese tiempo me lesioné la rodilla jugando a basket, y claro, me dió por estudiar temas de lesiones, rehabilitación y oye, me enganché.
Hace unos 4 años decidí cambiar mi vida y dedicarme a esto 100%, por lo que invertí en formaciones top sobre entrenamiento, lesiones y dolor, especialmente, por supuesto, lesiones de rodilla.
Actualmente trabajo en un centro en Terrassa (Barcelona) donde podemos atenderte si puedes venir aquí.
Pero también trabajo desplazándome a lugares cercanos a mi domicilio o en formato online.
Si tienes interés en saber cómo trabajo, pregúntame y te explico, sin compromiso, todo lo que necesites.
Así que ya sabes, si tienes dolor de rodillas, te has lesionado o intentas salir de una lesión, y te gustaría volver a hacer aquello que dejaste por dolor, inseguridad o miedo, contáctame y vemos de qué manera puedo ayudarte.
O si simplemente quieres ponerte en forma para disfrutar de esas actividades que te gustan: ir a la montaña, bicicleta, correr, practicar tu deporte favorito o jugar con tus hijos o nietos, también podemos ver la manera de ayudarte.
No te quedes con la duda. Al menos, pregunta.
Ah!! Y si te unes a mi Comunidad Rodilla Sana (Comunidad Whatssap, servicio gratuito) te hago un 10% de descuento en mis servicios online y a domicilio.
Licenciado Ciencias Actividad Física y Deportes.
Máster Prevención, Recuperación de Lesiones y Dolor.
Especialista Recuperación de Lesiones de Rodilla.
Especialista en Prevención y Rehabilitación de Ligamento Cruzado Anterior
Certificado Elements System
NSCA-CPT
Mi entrenador de cabecera. Me quitó el miedo al dolor parando antes, me ayuda a ser constante, regulando y adaptando ejercicios y tiene una gran virtud: escucha y aconseja, entiente pero motiva al esfuerzo,cada dia unas pocas más de agujetas.Gran carácter y muy buena dosis de buen humor. No te arrepientes de los entrenos. Solo puedo decir gracias.
Muchas gracias por tu saber hacer con las caprichosas rodillas. Unos ejercicios geniales y lo explicas tan fàcil que se hacen solos je je GRACIAS TONi!! Recuperate pronto!!!
Entrenamiento muy profesional, trato muy directo y personalizado, buena empatía con todo el grupo, clases muy amenas y productivas. Te sientes muy bien en las clases y con la sensación real de un gran aprovechamiento.
‘Es un entrenador excepcional. La seva calma i confiança fan que cada sessió sigui productiva i motivadora. Es nota que té amplis coneixements i sap adaptar els exercicis per ajudar-me a guanyar força, mobilitat i reforçar els genolls. Gràcies a ell, sento que estic progressant de manera segura i efectiva. Molt recomanable!
Hoy he vuelto a correr, y sólo puedo decirte que gracias, gracias y gracias.
Encantada con la profesionalidad y el saber hacer de Tony. Desde el principio me ha dado los consejos más adecuados para mi situación y mi rodilla ha ido mejorando. Cada vez soy y me veo más capaz y más fuerte y puedo disfrutar de lo que me apasiona: la montaña. Y cuando he tenido una recaída, sus consejos y sus palabras de ánimo me han ayudado a seguir adelante y con ilusión. Lo recomiendo sin duda!
Un profesional con todas las letras, fuí con él después de una rotura de LCA y fue mi mejor decisión.
Dejé de ir a la montaña por dolor en las rodillas que me dificultaba mucho sobre todo en las bajadas. Tony me fué dando unos tips que hicieron que mejorase y volver a disfrutar.
Entrena y Mas . Todos Los Derechos Reservados