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Entrenador personal en Madrid, profesionalidad y resultados son nuestra carta de presentación. Juntos conseguiremos tus metas. Consulta sin compromiso
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Mejora de forma global tu forma física y aprende a entrenar de forma correcta y con resultados reales y sostenibles. ¡ ES MOMENTO DE EVADIRSE!
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Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.
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Hola! Soy Gabriel, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas de una manera sana, placentera y eficiente
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Mi nombre es Diego, soy graduado en ciencias de la actividad física y del deporte. Colegiado en el coplef de Madrid con el nº61856.
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Doctor en Ciencias del Deporte, Técnico en Nutrición Humana y Dietética. Especialista en nutrición, rehabilitación y alto rendimiento.
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en preparación física. Especialista en fuerza. CENTRO DE ETTO, A DOMICILIO, ONLINE.
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Entrenadora personal en Madrid
30.00
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Entrenador Personal Certificado en Pilates (suelo y maquinas) y en Musculación y Culturismo.
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Winner Personal Trainer, somos una empresa de actividades dirigidas y entrenamiento personal. Experiencia y resultados a través del ejercicio.
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Entrenador personal en Madrid y Getafe.
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Entusiasta y motivador. Me adapto a tus objetivos. Mi experiencia me ha enseñado lo que debo exigirte, siempre escuchándote sin pasar los límites.
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A Coruña
Hola, soy Pablo! Imparto entrenamientos 1:1, programaciones online que incluyen una rutina y seguimiento para ayudarte a conseguir tus objetivos.
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Entrenador personal presencial en Las Rozas y entrenador personal Online.
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Entrenador personal Madrid y Online
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CONMIGO OBTENDRÀS LOS OBJETIVOS Y METAS QUE TE PROPONGAS Y NO DESCANSARÈ HASTA QUE LO CONSIGAS.
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Hola, soy Marta, nutricionista actualizada y especializada en rendimiento deportivo y creación de hábitos de alimentación ¿EMPEZAMOS? Col - Nº 817
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Técnico deportivo con experiencia previa en diversos centros tanto en Madrid como en Extremadura. Apasionado de todo lo relacionado con el ejercicio ...
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Soy un entrenador personal con 4 años experiencia y preparador físico experimentado, calificado y altamente motivado con base en Madrid. Me dedico...
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Toda mi vida laboral ha estado relacionada con el deporte. Mi objetivo en todos los trabajos que he desempeñado ha sido ayudar a mis clientes a sacar...
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Persona/SesionHIIT es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento que se fundamenta en la fuerza-resistencia, y con la combinación de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Habitualmente las sesiones HIIT varían entre 4 y 30 minutos dependiendo de la forma física.
Este entrenamiento es una combinación de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que permiten la pérdida de grasa. Por lo tanto, para los principiantes se recomienda cambiar la caminata rápida por lenta hasta que adquiera la agilidad necesaria.
Hay distintos tipos de entrenamiento donde puede emplear, desde las sentadillas, jumping jacks, flexiones, y encogimiento abdominal, hasta correr en el sitio, planchas laterales y abdominales.
Otro modo de entrenamiento de alta intensidad son los tipos tábata, que consiste en trabajar durante unos 20 segundos con toda la fuerza que se pueda y descansar durante 10.
Descubre esta modalidad de la mano de los mejores entrenadores personales de Hiit en Madrid.
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