Barcelona
Entrenador personal y fisioterapeuta Barcelona
10.00
Persona/SesionBarcelona
Empresa especializada en ENTRENAMIENTO PERSONAL y NUTRICIÓN. Modalidad PRESENCIAL a domicilio Barcelona o al aire libre y ONLINE
A Coruña
Hola, soy Pablo! Imparto entrenamientos 1:1, programaciones online que incluyen una rutina y seguimiento para ayudarte a conseguir tus objetivos.
12.00
Persona/SesionBarcelona
Apasionado del bienestar y del tejido conectivo fascial, ayudo al paciente adulto con dolor crónico estresante a conseguir objetivos
36.00
Persona/SesionBarcelona
Entrenador personal: + 8 años de experencia en Barcelona. Coach de Crossfit L1: + 4 años impartiendo clases en boxes oficiales. ROPEC
45.00
Persona/Sesion50.00
Persona/SesionBarcelona
Entrenador personal, diplomado en educación física con experiencia en el fitness y entrenamiento para mejorar tu salud, bajar de peso, rendimiento,...
Barcelona
Entrenar te hace sonreír, sonreír te da vida! ¿Y tú, te animas?
-
Persona/SesionBarcelona
Entrenador personal en Barcelona ponte en forma ahora.
Barcelona
Estudio de Entrenamiento Personal y Nutrición en Castelldefels (Barcelona)
Objetivos
Barcelona
Entrenador personal. Experiencia como entrenador en gimnasios DIR. Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte en INEFC Barcelona.
Barcelona
Licenciado en Ciencias de la actividad física, Entrenador personal en Barcelona y Badalona
Barcelona
Graduada en Ciencias de Actividad Física y Deporte, especializada en Alto Rendimiento. Preparadora Física de Indústrias Santa Coloma Fútbol Sala, LNFS
30.00
Persona/SesionBarcelona
Si buscas conseguir un cambio, mejorar tu salud, mejorar tu calidad de vida haciéndolo de una forma eficaz y profesional no dudes en contactar conmigo
15.00
Persona/SesionBarcelona
Entrenador personal en Barcelona y alrededores. Entrenamiento Online
50.00
Persona/SesionMadrid
Mi nombre es Lourdes Yorio! Soy entrenadora personal e instructora de yoga. Dicto clases individuales y grupales online! La primera clase es gratis!
8.00
Persona/SesionBaleares
Entrenador personal en Mallorca y Entrenador personal Online.
15.00
Persona/SesionLas Palmas
Como profesor, mi objetivo es promover hábitos saludables en las personas a través de la actividad física, viviendo de la mejor manera posible.
20.00
Persona/SesionBarcelona
Entrenador personal en Barcelona Online
5.00
Persona/SesionBarcelona
Especialista en entrenamiento de fuerza para la mejora de la salud. Perfeccionista en mi trabajo y en constante aprendizaje.
Si estas buscando empezar a realizar la especialidad de hitt en Barcelona, lo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con un profesional del mundo del entrenamiento y de esta manera conocerás todos sus beneficios y métodos.
Si añades el entrenamiento hitt conseguirás mejorar tu salud y bienestar general, pero de manera ás especifica ganarás resistencia aeróbica y anaeróbica, resistencia muscular, coordinacion, agilidad, tonificación, perdida de grasa.... Disfruta los beneficios de la naturaleza y entrena tu cuerpo y mente.
Descubre esta modalidad de la mano de los mejores entrenadores personales de Hiit en Barcelona
Dónde se puede realizar
Estos ejercicios se pueden hacer con el peso corporal en cualquier lugar donde se esté cómodo, y haya espacio para no lesionarse con algún objeto que obstruya el alto impacto del entrenamiento.
El entrenamiento de alta intensidad con HIIT emplea varios equipos de gimnasio, tales como las bicicletas estáticas o las cintas de correr. Lo importante es que en el momento de máxima intensidad se haga el mayor esfuerzo posible para que el consumo calórico.
Para ir avanzando en el HIIT es imperioso incrementar los intervalos, es decir,si se hacen 6 repeticiones con sus descansos, deberá comenzar a hacer 8 o 10 sin exagerar. Otra forma es reducir los tiempos de descanso, pero se debe tener cuidado de no hacer el trabajo a máxima intensidad por los cortos periodos entre prácticas.
Incluso existe la modalidad de ejercicios en el que se aña de mayor intensidad añadiendo dificultad a los ejercicios. Todo dependerá de cómo vaya avanzando el entrenamiento en HIIT.
Tambien puede interesarte:
Entrena y Mas . Todos Los Derechos Reservados