Entrenamiento Hiit en Barcelona

Entrenador personal especializado de hiit en Barcelona

35 profesionales encontrados

HIIT
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Entrenador personal Fisioterapeuta

Barcelona

Ramon Mallén

Entrenador personal y fisioterapeuta Barcelona

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10.00

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Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Barcelona

Tinocoach

Empresa especializada en ENTRENAMIENTO PERSONAL y NUTRICIÓN. Modalidad PRESENCIAL a domicilio Barcelona o al aire libre y ONLINE

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Entrenador personal Monitores

A Coruña

Pablo Dacal

Hola, soy Pablo! Imparto entrenamientos 1:1, programaciones online que incluyen una rutina y seguimiento para ayudarte a conseguir tus objetivos.

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12.00

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Entrenador personal Fisioterapeuta

Barcelona

Marc Montserrat Cantos

Apasionado del bienestar y del tejido conectivo fascial, ayudo al paciente adulto con dolor crónico estresante a conseguir objetivos

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Entrenador personal

Barcelona

Brais Bugarín álvarez

Entrenador personal: + 8 años de experencia en Barcelona. Coach de Crossfit L1: + 4 años impartiendo clases en boxes oficiales. ROPEC

Desde

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Entrenador personal

Barcelona

Marta Se

Entrenadora personal en Barcelona

Desde

50.00

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Entrenador personal

Barcelona

David López

Entrenador personal, diplomado en educación física con experiencia en el fitness y entrenamiento para mejorar tu salud, bajar de peso, rendimiento,...

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Centros Fitness Entrenador personal Monitores

Barcelona

Miriam Lopez

Entrenar te hace sonreír, sonreír te da vida! ¿Y tú, te animas?

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Entrenador personal

Barcelona

Eric Carbonell

Entrenador personal en Barcelona ponte en forma ahora.

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Centro Nutrición Centros Fitness Entrenador personal Especialista en nutrición

Barcelona

Tensegrity

Estudio de Entrenamiento Personal y Nutrición en Castelldefels (Barcelona)

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Entrenador personal

Barcelona

Albert Ceamanos

Entrenador personal. Experiencia como entrenador en gimnasios DIR. Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte en INEFC Barcelona.

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Entrenador personal

Barcelona

Guillem Corral

Licenciado en Ciencias de la actividad física, Entrenador personal en Barcelona y Badalona

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Entrenador personal

Barcelona

Clàudia Río Rodríguez

Graduada en Ciencias de Actividad Física y Deporte, especializada en Alto Rendimiento. Preparadora Física de Indústrias Santa Coloma Fútbol Sala, LNFS

Desde

30.00

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Entrenador personal Monitores

Barcelona

Erick Morales

Si buscas conseguir un cambio, mejorar tu salud, mejorar tu calidad de vida haciéndolo de una forma eficaz y profesional no dudes en contactar conmigo

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15.00

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Entrenador personal

Barcelona

Andreu López

Entrenador personal en Barcelona y alrededores. Entrenamiento Online

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Entrenador personal Otras disciplinas

Madrid

Lourdes Yorio Dalcol

Mi nombre es Lourdes Yorio! Soy entrenadora personal e instructora de yoga. Dicto clases individuales y grupales online! La primera clase es gratis!

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8.00

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Box de Cross Training Centros Fitness Entrenador personal Monitores

Baleares

Guillermo Ferragut

Entrenador personal en Mallorca y Entrenador personal Online.

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Box de Cross Training Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Las Palmas

Marcos Dimnik

Como profesor, mi objetivo es promover hábitos saludables en las personas a través de la actividad física, viviendo de la mejor manera posible.

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20.00

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Centros Fitness Entrenador personal

Barcelona

Enzo Fernando Avalos

Entrenador personal en Barcelona Online

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5.00

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Entrenador personal Monitores Otras disciplinas

Barcelona

Marti Pasteller Cortes

Especialista en entrenamiento de fuerza para la mejora de la salud. Perfeccionista en mi trabajo y en constante aprendizaje.

EntrenamientoHiit en Barcelona

Si estas buscando empezar a realizar la especialidad de hitt en Barcelona, lo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con un profesional del mundo del entrenamiento y de esta manera conocerás todos sus beneficios y métodos.

Si añades el entrenamiento hitt conseguirás mejorar tu salud y bienestar general, pero de manera ás especifica ganarás resistencia aeróbica y anaeróbica, resistencia muscular, coordinacion, agilidad, tonificación, perdida de grasa.... Disfruta los beneficios de la naturaleza y entrena tu cuerpo y mente.

Descubre esta modalidad de la mano de los mejores entrenadores personales de Hiit en Barcelona

Dónde se puede realizar

Estos ejercicios se pueden hacer con el peso corporal en cualquier lugar donde se esté cómodo, y haya espacio para no lesionarse con algún objeto que obstruya el alto impacto del entrenamiento

El entrenamiento de alta intensidad con HIIT emplea varios equipos de gimnasio, tales como las bicicletas estáticas o las cintas de correr. Lo importante es que en el momento de máxima intensidad se haga el mayor esfuerzo posible para que el consumo calórico.

Para ir avanzando en el HIIT es imperioso incrementar los intervalos, es decir,si se hacen 6 repeticiones con sus descansos, deberá comenzar a hacer 8 o 10 sin exagerar. Otra forma es reducir los tiempos de descanso, pero se debe tener cuidado de no hacer el trabajo a máxima intensidad por los cortos periodos entre prácticas.

 Incluso existe la modalidad de ejercicios en el que se aña de mayor intensidad añadiendo dificultad a los ejercicios. Todo dependerá de cómo vaya avanzando el entrenamiento en HIIT.

 

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