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Hola mi nombre es Juan y llevo ejerciendo la profesión de entrenador personal y nutricionista deportivo desde hace más de 10 años.
15.00
Persona/Sesion
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Fisioterapeuta deportiva Las Rozas. A domicilio. Más de 6 años de experiencia en todo tipo de lesiones.
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Entrenadora personal con centro en Moralzarzal, a domicilio y ooudoor. Preparadora física y nutricional. Tus objetivos son mis metas.
15.00
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Profesional, versátil, experimentado. Domicilios, parques, aire libre. Bienestar, funcionalidad, rehabilitación, fortalecimiento, mejora deportiva.
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Doble graduada en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el deporte. Jugadora profesional de baloncesto en Liga Femenina Challenge.
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ON LINE preparador físico especializado en fitness en la mujer, trabajos de fuerza hipertrofia y entrenamiento funcional.
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Entrenadora personal en Las Rozas.
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Entrenador personal en Torrelodones
30.00
Persona/SesionProfesor de Pilates en Torrelodones
Con nuestros monitores y centros de pilates de Torrelodones podrás controlar cuerpo y mente con los diferentes ejercicios y movimientos diseñados para todas las edades y condiciones física. Con los monitores especializados y centros de pilates aprenderás a realizar movimientos de manera eficiente consiguiendo así mejorar tu condición física, la práctica deportiva y prevención de lesiones.
Puedes conseguir monitores de pilates que ofrecen servicio :
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros monitores de pilates y centros de pilates en Torrelodones que te contestarán acerca de su especialidad y los métodos de entrenamiento que utilizan en sus clases.
Preguntas frecuentes acerca de pilates.
¿Qué es el pilates?
Pilates es un método integral de entrenamiento físico y mental, que consigue mejorar el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Se realiza mediante movimientos controlados junto a patrones de respiración adecuados.
¿Cuánto cuesta una sesión de pilates en Torrelodones?
El precio medio de una sesión de un monitor o centro de pilates en Torrelodones está entre 15€ y 30€ /hora-sesión.
¿Para qué sirve el pilates?
Los beneficios que se obtienen con la practica de pilates en Torrelodones son: ganar flexibilidad, mejora la respiración, mejora postural, prevención de lesiones, mejora mental, aumento de tono muscular, mejora de concentración entre otros.
¿Cómo empezar a hacer pilates?
Para iniciarte en la practica del pilates en Torrelodones te recomendamos la elección de un profesional cualificado o centro especializado, ponerte ropa cómoda y reserva una hora en tu agenda.
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