Sobre MíSoy Manuel, preparador físico con más de 5 años de experiencia ayudando a personas a alcanzar sus metas físicas. Cuento con un espacio equipado en el gimnasio del conjunto residencial donde vivo. También me desplazo si lo prefieres: podemos entrenar al aire libre, en parques o en tu zona.
Diseño entrenamientos eficientes, que se ajustan a tu nivel, objetivos y disponibilidad. Combinando ejercicios de fuerza, movilidad y resistencia. Ya sea que quieras ganar fuerza, perder grasa y/o mejorar tu condición física.
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