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¡Hola!Soy Marcos, Coach nutricional, nutricionista deportivo y experto en mejorar la salud a través de la alimentación presencial y On-line
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Técnico Superior en enseñanza y animación sociodeportiva + Títulos APECED: entrenamiento personal, entrenamiento en suspensión nivel 1, Entrenamiento
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Persona/Sesion¿Qué es el Parkour?
Consiste en ir de un lugar a otro superando las dificultades del trazado y hacerlo de la manera más rápida y fluida.
¿Qué tipo de deporte es el Parkour?
Es un deporte muy físico, de origen francés. Las personas que lo practican utilizan su cuerpo para superar los obstáculos urbanos que se encuentran a su paso.
¿Cuáles son los beneficios del Parkour?
Desarrolla las capacidades motoras básicas así como los desplazamientos y los saltos en todas sus variantes. Algunos más complejos como la escalada y el equilibrio también se mejoran con este deporte.
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