Box de Cross Training en Alicante

Empieza a entrenar en tu Box de Cross Training en Alicante

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Box de Cross Training en Alicante

Con nuestros Box de Cross Training en en Alicante podrás practicar y aprender movimientos como burpees, snatch, toes to bar etc . Los entrenadores de cross-training realizan entrenamientos  totalmente personalizados en función de las aptitudes físicas de cada atleta y objetivos que quiera conseguir.

Puedes encontrar  Box de Cross Training en Alicante  que ofrecen servicio:

  • Clases Presenciales u online
  • Entrenamiento personal en cross training
  • Entrenamiento especifico de las diferentes diciplinas de cross training en un box
  • Entrenamientos por niveles

Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros Boxes de Cross Training que te contestarán acerca de su disponibilidad y modos de entrenamiento que utilizan en sus clases.

Preguntas frecuentes acerca de Box de Cross Training en Alicante.

¿Qué es el Cross-traning?

Cross-training es una disciplina de entrenamiento funcional, constantemente variado ejecutados a alta intensidad.

¿Cuánto cuesta apuntarse a un Box de Cross Training en Alicante?

El precio medio de apuntarse a Cross-training en en Alicante es de 60€ mensuales 2/3 días a la semana en un box.

¿Qué beneficios tiene la practica de Cross-training?

Los principales beneficios de la practica de Cross-training para la salud física son: fortalece la musculatura, mejora de composición corporal, aumento de capacidad aeróbica, reduce el % graso entre otros.

¿Qué es un Wod?

El Wod, es un acrónimo en inglés del entrenamiento del día (Workout of the day), como indica su nombre es el entrenamiento que se realiza en el día.

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