Raúl González | Entrenador personal en Madrid

Experiencia

Sobre Mí

Estoy en un momento de madurez profesional que me hace recordar la historia que me ha llevado hasta aqui. Gran parte de mi adolescencia transcurrió entre esguinces de tobillo y corsés para rectificar mi maltrecha espalda , el cristal y yo éramos primos hermanos. Gracias a la insistencia de mi padre descubrí en el equipo "Virgen del cerro" de baloncesto los que serían mis valores mas solidos y que te quiero transmitir:

esfuerzo, constancia, compromiso, motivación y disciplina, que sin yo saberlo han forjado la persona que soy a dia de hoy.

No se si te habra pasado, pero muchas veces tienes la sensación de que entrenar mas te hará rendir más y por mi experiencia, haciendo esto entré en un ciclo de lesiones sin entender porqué.

Para cononcer las bases de lo que me pasaba y del rendimiento lo mejor era estudiar( ciencia de la actividad

física y el deporte, ver muchos partidos de baloncesto y profundizar en ello poniéndolo a prueba con el equipo senior de baloncesto en el club C.D.V.

¿Sorpresa! logramos ser Campeones de la final four de Madrid y en ese mismo año con unas chicas que me marcaron de por vida, el infantil femenino también de C.D.V , conseguimos el titulo de liga quedando campeonas de Madrid de la categoría.

Mi conclusión: Hacer o intentar hacer las cosas bien y con conocimiento es una de las claves para la mejora

de la salud, del rendimiento y para prevenir lesiones.

A día de hoy y tras varias operaciones ( ligamento cruzado de rodilla y dos hernias discales lumbares) mis entrenamientos requieren de una pequeña dosis diaria readaptativa para poder seguir entrenándome de manera eficiente.

Y con este propósito llega el nacimiento de mi centro: RAG entrenamiento, con la idea de entrenar a cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento, desconectar de su día a día mediante el ejercicio y mejorar su salud , todo bajo las palabras: Seguridad y desconexión.

Tras mas de 25 años de experiencia y manteniéndome actualizado constantemente a nivel formativo, estoy feliz de poder invitarte a mi centro y de conocerte tanto como me has podido conocer en estas lineas.

¿Aceptas mi invitación?

Formación Académica

-Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte ( U.A.X)
- Master en entrenamiento personal ( U. Isabel I)
-Especialista universitario en Valoración funcional y readaptación de lesiones (U.C.A.M)
-Experto universitario en Mujer y deporte (U.P.M)
-Especialista universitario en preparación física y Psicología deportiva ( U. Miguel Hernández)
-Certificado universitario en HIIT ( U. Francisco de Vitoria)
-Técnico en Actividad Física y Animación Deportiva T.A.F.A.D ( Colegio Valle del Miro)
-Técnico deportivo superior en Baloncesto ( F.E.B)
-Técnico deportivo en Halterofilia y Futbol ( F.E.H) ( F.E.F)
-Especialista en Anatomía y Ejercicio correctivo (Nexus Fitness)
-Entrenador certificado por la N.S.C.A
-Entrenador de Crossfit Level one
-Especialista en preparación física y prevención de lesiones en deportes colectivos ( I.I.C.E.F.S)
-Especialista en Entrenamiento para la recomposición corporal y la estética ( Biokinetics)