Sobre MíDeportista desde la cuna con mucho conocimiento empírico por años de autoconocimiento, experiencia con multitud de perfiles y una apasionada de la nutrición, tanto para amateurs como para deportistas. Sigo la línea del deporte para disfrutar, como prevención de lesiones y enfermedades y como actividad de ocio.
Mi objetivo es guiarte para que alcances tu mejor versión, combinando esfuerzo, motivación y técnica para obtener resultados reales.
Mis planes de entrenamiento y nutrición son totalmente personalizados para amoldarnos a tus objetivos y necesidades, teniendo en cuenta el punto holístico de todo plan: descanso, relaciones sociales, hábitos, etc.
Te acompañaré durante todo el proceso y te enseñaré a que lo implementes como estilo de vida para que no tengas que pensarlo. Además, si te interesa profundizar en deportes más específicos, podemos diseñar estrategias que se amolden a lo que buscas.
Formación Académica- Técnico Superior en Animación de Actividades fisicas y deportivas (TAFAD).
- Monitora nacional de padel por la FEP.
- Instructora de Nordic Walking por la INWA.
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- Conocimiento en salud integral del pie por Rubens Garcia (RMotion)
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Bárbara Albarracín
Manuel Pascual Ruiz
AF Coach’s de la Salud Bienestar y Movimiento
