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Persona/SesionCon nuestros entrenadores personales de cross-training en Valencia podrás practicar y aprender movimientos como burpees, snatch, toes to bar etc . Los entrenamientos de cross-training son totalmente personalizados en función de las aptitudes físicas de cada atleta y objetivos que quiera conseguir.
Puedes conseguir entrenadores de cross-training que ofrecen servicio:
Presencial a domicilio
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Online
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros entrenadores de cross-training que te contestarán acerca de su disponibilidad y modos de entrenamiento que utilizan en sus clases.
Preguntas frecuentes acerca de Cross-Training en Valencia
¿Qué es el Cross-traning?
Cross-training es una disciplina de entrenamiento funcional, constantemente variado ejecutados a alta intensidad.
¿Cuánto cuesta apuntarse a Cross-traning en Valencia?
El precio medio de apuntarse a Cross-training en Valencia es de 20€la h.ora.
¿Qué beneficios tiene la practica de Cross-training?
Los principales beneficios de la practica de Cross-training para la salud física son: fortalece la musculatura, mejora de composición corporal, aumento de capacidad aeróbica, reduce el % graso entre otros.
¿Qué es un Wod?
El Wod, es un acrónimo en inglés del entrenamiento del día (Workout of the day), como indica su nombre es el entrenamiento que se realiza en el día.
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