Madrid
Wezone Chamberí se encuentra en pleno centro de Madrid. ¡Ven a probar tu sesión gratuita y engánchate!
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Madrid
Descubre todas las instalaciones del centro Wezone Crossfit Pacífico, situado en el barrio de Retiro en Madrid.
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Madrid
Wezone Boadilla. El mejor centro para disfrutar del Crossfit en esta zona. ¡Ven y prueba tu sesión gratuita!
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Madrid
Wezone Plaza Castilla es un gimnasio donde podrás disfrutar de las mejores clases de Crossfit, Endurance, Halterofilia y Gimnásticos.
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Alicante
Desde 2012 abierto en San Vicente al lado de Universidad de Alicante. Entrenadores certificado en CrossFit, Mobility y Strongman.
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Málaga
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte t...
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Valencia
Entrena Cross y Cardiobox ????????? Elige tu tarifa???????? Tarifa ilimitada 80€ Tarifa 3 días 65€ Tarifa 2 días 50€ Clase suelta 9,95€
Madrid
¡Atrévete con Crossboxing! Nuestra nueva metodología es un equilibrio perfecto entre cross-training, boxeo sin contacto y entrenamiento funcional.
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Baleares
Me considero una persona apasionada del deporte que siempre intenta dar el máximo, transmitiendo energía y motivación en cada clase
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Persona/SesionCon nuestros Box de Cross Training podrás practicar y aprender movimientos como burpees, snatch, toes to bar etc . Los entrenadores de cross-training realizan entrenamientos totalmente personalizados en función de las aptitudes físicas de cada atleta y objetivos que quiera conseguir.
Puedes encontrar Box de Cross Training que ofrecen servicio:
Si necesitas más información puedes consultar gratuitamente sin compromiso a nuestros Boxes de Cross Training que te contestarán acerca de su disponibilidad y modos de entrenamiento que utilizan en sus clases.
Preguntas frecuentes acerca de Box de Cross Training.
¿Qué es el Cross-traning?
Cross-training es una disciplina de entrenamiento funcional, constantemente variado ejecutados a alta intensidad.
¿Cuánto cuesta apuntarse a un Box de Cross Training?
El precio medio de apuntarse a Cross-training en España es de 70€ mensuales 2/3 días a la semana en un box.
¿Qué beneficios tiene la practica de Cross-training?
Los principales beneficios de la practica de Cross-training para la salud física son: fortalece la musculatura, mejora de composición corporal, aumento de capacidad aeróbica, reduce el % graso entre otros.
¿Qué es un Wod?
El Wod, es un acrónimo en inglés del entrenamiento del día (Workout of the day), como indica su nombre es el entrenamiento que se realiza en el día.
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