Recuperación Postparto

Recuperación Postparto

75 profesionales encontrados

Postparto
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Entrenador/a personal Otras disciplinas

Valencia

Alberto Moinelo De La Vega

Consigue tus objetivos sin riesgo de lesión. Los caminos fáciles no existen, pero si te mantienes en lo correcto, el éxito llegará.

Desde

8.10

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal

Huesca

Asier Nieto

Graduado en CAFyD por la Universidad Autónoma de Madrid, deportista profesional y apasionado del deporte y una vida saludable. Deseando ayudar a todos

Desde

25.00

Persona/Sesion
atencion
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Centros Fitness Entrenador/a personal

Madrid

Gonzalo López

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador personal. Prevención y readaptación de lesiones.

Desde

35.00

Persona/Sesion
atencion
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Monitores

Madrid

Juan Lara Lorenzo

Me defino como alguien amable, atento y que busca trasmitir mis conocimientos de manera clara y concisa.

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Entrenador/a personal

Barcelona

Guillem Corral

Licenciado en Ciencias de la actividad física y el deporte con más de 15 años de experiencia entrenando a personas para conseguir sus metas.

atencion
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Entrenador/a personal

Madrid

Gabriel Sáez

Entrenador personal en Madrid a domicilio, online, en gimnasio o al aire libre. Seguimiento personalizado, plan nutricional y coaching.

Desde

15.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal Monitores

Madrid

Sandra Palancar

Entrenadora personal en Madrid

Desde

40.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal

Sevilla

Santiago Garcés Muñoz

Entrenador personal en Sevilla, con master en Actividad física, Salud y Patologías.

Desde

20.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal Especialistas en nutrición Fisioterapeuta Monitores

Barcelona

Clinica De Fisioterapia Mónica Guilera

La Clínica de Fisioterapia Mónica Guilera ofrece un servicio integral de médicos , fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores implicados y entr...

atencion
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Especialistas en nutrición

Madrid

Miriam Arnau Moyano

Si estas interesado en comenzar un cambio en tu estilo de vida y quieres recibir información sobre mis consultas no dudes en contactar conmigo

Desde

30.00

Persona/Sesion
atencion
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Centros Fitness Entrenador/a personal Monitores

Madrid

Miriam López

Soy Miriam López , apasionada del deporte y de todo lo que tenga que ver con él.

Desde

17.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal Monitores Otras disciplinas

Madrid

Marta Monteagudo

Soy Marta Monteagudo, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia e instructora de Pilates.

Desde

40.00

Persona/Sesion
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Entrenador/a personal

Barcelona

Eduardo Grimal

¡Cambia tu estilo de vida y mejorar tu salud! - Ponte en forma o pierde peso de forma segura para tu salud. - Alivia tu dolor de espalda. - Mejora un...

Desde

45.00

Persona/Sesion
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Centro Fisioterapia Fisioterapeuta

Barcelona

Kinesioclinic

Somos un equipo de fisioterapeutas y osteópatas que trabajamos con tratamientos basados en la terapia manual para los trastornos músculo esqueléti...

Desde

32.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal

Madrid

Laura Moreno

Ayuda a mujeres a ponerse en forma, perder peso y mejorar su suelo pelvico.

Desde

25.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal

Madrid

Daniel Orden

Amante del deporte, profesional graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializado en natación a todos los niveles y edades, a...

Desde

24.00

Persona/Sesion
atencion
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Entrenador/a personal

Madrid

Roberto Carrasco

Entrenador personal y técnico en actividades dirigidas, titulado, 20 años de experiencia. Trabajando actualmente en gimnasios y entrenamientos a dom...

atencion
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Entrenador/a personal

Madrid

Dafne Martínez

Entrenadora personal en Madrid

atencion
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Entrenador/a personal Monitores

Madrid

Javier López

Te ayudare a conseguir tus objetivos.

Desde

20.00

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Centros Fitness

Valencia

Espacio Cx

Desde

-

Persona/Sesion

Recuperación Postparto

Con nuestros profesional especializados podrás conseguir la mejor recuperación  postparto. Puedes elegir el entrenador o entrenadora personal, fisioterapeuta o monitor que más se ajuste a ti, te ayudarán en tu recuperación. La recuperación postparto con ejercicios físicos, son diseñados para facilitarte la vuelta gradual a tu rutina de entrenamiento y para recuperar la fortaleza de tu cuerpo. Es importante señalar que todos los profesionales del buscador Entrenaymas realizan sesiones totalmente individualizadas atendiendo siempre a las necesidades y capacidades físicas.

Si necesitas más información sobre como mejorar tu recuperación en postarto puedes consultar gratuitamente sin compromiso con los profesionales que tenemos en el buscador Entrenaymas y te contestarán en la menor brevedad posible acerca de sus especialidades y los métodos de entrenamiento que utilizan en sus sesiones.

En Entrenaymas tenemos entrenadores personales, fisioterapeutas, monitores... que trabajan a domicilio, en gimnasios, en zonas de exterior,  para grupos o puedes elegir profesional online para realizar la sesión en cualquier lugar, y  así conseguir la rehabilitación.

Contratando a un profesional de la recuperación de forma física,  es la La manera más segura de empezar a hacer ejercicio tras el parto y volver a  fortalecer tu cuerpo. 

Recuperación postparto

¿Qué es el postparto?

Es el periodo desde el final del parto hasta que se produce una recuperación más o menos completa en los cambios que ha experimentado la mujer durante el embarazo. La mejor manera de recuperar es ponerte en manos de los profesionales especializados para realizar un entrenamiento postparto adecuado a tus condiciones..

¿Qué ejercicios se pueden hacer después del parto?

La actividad física ha de ser pautada por un profeisonal especializado en entrenamiento postparto, y debe ser suave y progresiva. El pilates o el yoga son una buena manera de empezar y recuperar la figura. También se pueden adaptar distintos deportes como la carrera o la natación para que no sean tan agresivos desde el principio.No olvidemos que hay fisioterapeutas especializados en postparto y suelo pélvico.

¿Cuánto dura el postparto?

La duración de la recuperación postparto dura en torno a 6 semanas, pero se puede alargar. Es recomendable hacer ejercicio específico, llevar una alimentación saludable y visitar a médicos y fisioterapeutas para asegurarnos la mejor recuperación posible. No te quedes quieta y realiza entrenamiento en  la etapa postparto.

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